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En primer lugar una evaluación completa consiste de tres partes o tres estudios.
El primer estudio es la Bioposición y está referido específicamente a la posición ideal sobre la bici y que talla es la adecuada para el atleta, o sea, es la precisión con la que se orienta a la persona a una correcta posición sobre la máquina en todo su espectro donde involucra la biomecánica, la ergonomía y la aerodinámica.
En otras palabras sería la fusión del hombre con la bici y viceversa, donde las medidas de los segmentos de la persona se adapten mejor a la bici y que esta se ajuste a la posición correcta.

El segundo estudio sería el antropométrico donde nos dirá la composición corporal del atleta y como están distribuidos sus componentes: grasa, músculos, huesos y masa residual, (órganos).

Este estudio nos permitirá saber que porcentajes tienen estos componentes y su proporcionalidad, a su vez esto también nos mostrará cuales son las partes más  débiles o fuertes de la persona muscularmente y con que estructura cuenta.

Significa que con esta evaluación sabremos no solo el peso Ideal que debe alcanzar, sino que estaremos en condiciones de indicar una rutina de musculación acorde a su disciplina deportiva y la tendencia de referencia hacia un somatotipo indicado como ideal.

En tercer lugar se realiza un test de esfuerzo submáximo en una bicicleta ergométrica que cuenta con dispositivos de medición de varios parámetros,
Es un test de esfuerzo progresivo de una duración aproximada de unos 16 minutos, donde nos mostrará una gran cantidad de datos que al procesarlos nos indicará lo siguiente:
Su verdadero pulso submáximo y la tendencia máxima,  sus áreas funcionales para luego aplicarlas a la planificación y  los rangos de pulso donde el atleta sepa entrenar  de forma correcta los sistemas metabólicos y como impactarlos, en otras palabras saber cuanto está trabajando el sistema aeróbico, cuando el anaeróbico, también este estudio nos permitirá saber su VO2 Max. , así como el umbral de lactato por vía directa.
Su Potencia en Vatios, el equilibrio del pedaleo y la fuerza de cada pierna al pedalear, en el mismo orden sabremos su porcentaje de eficiencia del pedaleo y sus errores para corregir  y aumentar el rendimiento. (Muy importante).

Con el procesamiento de todos estos datos surge un informe con una clara y eficiente forma de entrenar y planificar los objetivos de performance y de logros deseados, del punto de vista de salud o de forma deportiva incluyendo el alto rendimiento.

Así como lo es en su totalidad un punto de partida, un mojón de referencia hacia un objetivo, en otros términos… una foto de cómo está la persona en ese momento (del punto de vista Psico-Físico).